Een heerlijke massage voor alle sportieve mensen! Voorkomt blessures en maakt alle vermoeide spieren weer actief! Een sportmassage is ten opzichte van ontspanningsmassage steviger qua handgrepen. Met diverse handgrepen worden de spieren opgewarmd en leeggedrukt. Afvalstoffen worden uit de spieren gemasseerd en de stofwisseling wordt bevorderd. Herstel wordt hierdoor gestimuleerd. 

De voordelen van een regelmatige sportmassage zijn;

• sneller herstel
• spierspanning neemt af
• verbeterde bloedsomloop
• spieren worden weer soepel
• vermoeidheid neemt af
• ontspanning van lichaam en geest

Zo kan sportmassage ook heel goed worden toegepast bij iemand die veel last heeft van spierpijn, vastzittende spieren, RSI en zelfs bij stress!

Herstel van het lichaam na zware lichamelijke inspanning wordt er door bevorderd. Ook kan sportmassage er op gericht zijn om verstoorde spierspanningen te herstellen.

Sportmassage heeft een heilzame werking en stimuleert de doorbloeding en de afvoer van afvalstoffen uit de spieren.

Dit kan resulteren in ontlading bij stress. 

Massagetijd: 1 uur

Lees ook: Ontspannings Massage